03.06.2016 / 11.36 Uhr
Entgiften Entgiften Entgiften
03.06.2016 / 11.36 Uhr
Unser Wasser- und Kräuterpfarrer Sebastian Kneipp soll einmal gesagt haben, dass es eigentlich nur drei Therapien gäbe: 1. Entgiften 2. Entgiften 3. Entgiften. Stress, Umweltverschmutzung, Fastfood, Strahlenbelastung, zunehmende Einsamkeit– all das zehrt immer mehr an unserer Gesundheit. Die Zahl der Zivilisationserkrankungen steigt erschreckend. Wer rechtzeitig vorbeugt durch regelmäßige Entschlackung und Entgiftung des Körpers, gezielte Entspannung und Bewegung oder durch spezielle Anwendungen wie z. B. Kneippkuren beugt langfristig Krankheiten vor. Wichtig ist, dass die angesammelten Schlacken- also Schadstoffe, welche im Fettgewebe des Körpers gespeichert sind und bei einer Diät frei - auch ausgeschieden werden.
Hierbei sind Kräutertees wie unser Haustee E eine Blutreinigende stoffwechselanregende Teemischung, Mineralwässer und Suppen hervorragende Helfer. Es gibt eine
Vielzahl von Heilpflanzen die entgiftend wirken und die Ausscheidung vor allem über die
Nieren und den Darm fördern.
Ein Klassiker unter den entgiftenden und reinigenden Pflanzen ist natürlich die bewährte Brennessel. Sie fördert die Blutreinigung, regt die Nieren an und kräftigt den Organismus.
Bewährt hat sich auch die Verdauungsfördernde Schafgarbe, die Nieren unterstützenden
Birkenblätter, die Darm reinigenden Walnussblätter und die Ringelblume mit ihrer Entzündungshemmenden und Lymphpflegenden Kraft. Zu guter Letzt, nachdem wir alle
durch die immer mehr zunehmenden Umweltgifte belastet sind, darf die Leber stärkende
Wegwarte nicht fehlen. Wir haben eine Teemischung den 7 Kräutertee für Sie zusammengestellt, die sich als Unterstützung bei Fastenkuren bewährt hat.
Fasten mobilisiert die körpereigenen Entschlackungsprozesse und stärkt die Abwehrkräfte. Die Laune verbessert sich und man fühlt sich innerlich ausgeglichener und stärker.
Weitere entsäuernde Tees sind Haustee E, Leb 74, Fastentee oder unser Gib 8.
Der Darm trägt wesentliche Verantwortung dafür, ob wir gesund oder krank sind. 80 Prozent unseres Immunsystems sitzen im Darm. Wichtigster Bestandteil der körpereigenen Abwehr ist die Darmflora, eine Gemeinschaft von 400 bis 500 verschiedenen Bakterienarten, die im Dickdarm leben und ein Gesamtgewicht von 1,5 Kilo haben. Die Darmbakterien sind als organische Schutzbarriere lebensnotwendig. Wenn die Zusammensetzung dieser Flora außer Balance gerät, funktioniert auch das Immunsystem nicht mehr richtig. - Achten Sie vor allem auf ballaststoffreiche Ernährung! Ballaststoffe nehmen Wasser auf, erhöhen dadurch das Stuhlgewicht und regen den Darm an. Folge: der Stuhl wird schneller transportiert und ausgeschieden. Gemüse, Obst, Kartoffeln und Vollkornprodukte enthalten jede Menge Ballaststoffe. Essen Sie möglichst viel davon und reduzieren Sie den Verzehr von ballaststoffarmen Weißmehlprodukten (Nudeln, Weißbrot) und Süßigkeiten. Eine darmpflegende Mischung aus volksheilkundlicher Sicht ist unser Haustee D.
• Trinken Sie täglich mindestens zwei Liter Mineralwasser, Kräutertees oder verdünnte Obstsäfte. Wer auf Kaffee, Schwarztee oder Alkohol, die dem Körper Wasser entziehen, nicht verzichten möchte, sollte die Flüssigkeitsmenge noch erhöhen. Bewegen Sie sich regelmäßig.
Bereits täglich eine Zimtstange oder Zimtpulver im Tee kann die Insulinwerte von Diabetikern deutlich verbessern, schreiben Richard Anderson vom Forschungszentrum für Landwirtschaft und Ernährung in Beltsville (USA) in der Fachzeitschrift "Diabetes Care". Anderson und sein Team hatten zufällig die Wirkung des in Zimt vorhandenen Wirkstoffs gefunden. Nach 40 Tagen hatten die Diabetiker, die täglich ein paar Gramm Zimt einnahmen, bis zu 20 Prozent geringere Blutzuckerwerte als die Kontrollgruppe. Bei einigen verschwanden sogar die Symptome der Krankheit. Diese kehrten jedoch zurück, als die Zimttherapie eingestellt wurde. MHCP senkte nicht nur den Blutzuckerspiegel, sondern auch den Fettanteil und die Cholesterinmenge im Blut. Die Forscher empfehlen Diabetikern daher, gesunde Nahrungsmittel täglich mit bis zu sechs Gramm gemahlenem Zimt zu verfeinern.
Ihnen noch ein gesundes Jahr Das Kräuterparadies Team
