Wer zuversichtlich ist, glaubt, dass eine gute Zukunft möglich ist. Wer sehr zuversichtlich ist, rechnet fest damit, dass dies auch eintreten wird. Wer ein bisschen zuversichtlich ist, glaubt zumindest, dass es einen Weg dahin gibt. Bedeutet also, dass Zuversicht als festes Vertrauen auf eine positive Entwicklung definiert wird.
Eine gesunde Zuversicht beginnt immer damit, den Status quo anzuerkennen. Wir können uns zum Beispiel Fragen stellen wie: Wie geht es mir? Wie fühle ich mich?
Anschließend sind unsere Bedürfnisse dran: Was brauche ich? Wünsche ich mir mehr Leichtigkeit? Möchte ich mich sicher und geborgen fühlen?
In einer Meditation können wir uns auf diese Wünsche und Bedürfnisse ausrichten. Hier können wir uns einen ruhigen Ort aussuchen, an welchen wir räuchern und in uns hören. Wir lassen die guten, als auch die schwierigen Gefühle und Zweifel zu und kommen doch immer wieder auf unsere Sätze zurück. So lernen wir, mit Hindernissen zu leben, ohne unsere Wünsche aus dem Herzen zu verlieren.
Zum Räuchern könnt ihr unsere Räuchermischung „Zuversicht“ verwenden. Diese Mischung besteht aus Lavendel, Alant, Opoponax, Rosmarin und Copal Kongo.
Lavendel wird oft zur Entspannung und zur Förderung eines ruhigen Geistes verwendet. Es kann beruhigend wirken und Stress abbauen.
Alant wird traditionell zur Reinigung und Klärung von negativen Energien eingesetzt. Es kann helfen, positive Energie zu fördern und das Wohlbefinden zu verbessern.
Opoponax wird oft verwendet, um eine warme und beruhigende Atmosphäre zu schaffen. Es kann die Stimmung heben und eine friedliche Stimmung erzeugen.
Rosmarin wird für Klarheit, Konzentration und mentale Stärke geschätzt. Es kann helfen, den Geist zu beleben und die Konzentration zu fördern.
Copal Kongo wird oft für spirituelle Reinigung und Schutz verwendet. Es kann helfen, negative Energien zu vertreiben und die Atmosphäre zu reinigen.
