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Himbeer Smoothie

Himbeer Smoothie

Heute gibt es eine Portion Glück in Gläsern! Wenn es jemals einen leichten Weg gab, sich um die Gesundheit zu kümmern, dann ist es dieser. Die wunderbare Frische der Zutaten und die Freude mit dieser Fülle an Genuss und Lebensqualität wirken belebend und beflügelnd....
Ananas Curcuma Smoothie

Ananas Curcuma Smoothie

Egal ob zum Frühstück, dem Lunch, dem Abendessen oder einfach zwischendurch. Gesunde Ernährung ist lebenswichtig. Da man aber nicht immer nur Essen kann, hilft es natürlich, wenn man sich auch beim Trinken mit allen wichtigen Dingen versorgt – vor allem wenn es auch...
Goldene Zeit Haferflocken Porridge

Goldene Zeit Haferflocken Porridge

Sucht ihr noch nach einer Lieblingsporridge Variante?! Wir machen unseres zur Abwechslung auch immer mal wieder mit unserem Goldene Zeit Pulver! Die wärmenden Gewürze, allen voran der tolle Kurkuma, und die leuchtende Farbe heben die Laune an trüben Tagen und...

Immer wieder werde ich in meiner Tätigkeit als Diätassistentin gefragt-wie der Weg zu einer Ernährungsumstellung- mehr Wohlbefinden und Entspannung stattfinden kann. Oft sind es alte Gewohnheitsmuster, welche uns krank, müde und leider oft auch unglücklich machen....
Wechseljahre -unruhige Zeiten

Wechseljahre -unruhige Zeiten

  Wechseljahre –unruhige Zeiten? Viele Frauen fragen uns „Kann das wirklich jetzt schon sein – eigentlich fühle ich mich noch so jung und gesund“? Die Wechseljahre treten nicht von heute auf morgen auf- sondern sind ein fließender Prozess und beginnen mit kleinen...