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Eberraute fit gegen Erkältungen

Eberraute Artemisia abrotanum vertreibt Erkältungen und stärkt die Abwehrkraft. Nicht nur die Jäger kennen Sie gut, die die Geschichte wissen, sich ein Bündel an den Hut zu stecken, um zielsicher zu sein und sich eine Salbe gegen Frostbeulen daraus zu machen. Auch...

Guten traditionellen Hustensaft selbst herstellen

Hustensaft selber machen Was Sie dazu brauchen: 10 g Thymian evtl. 10 g Sonnenhut zur Immunstärkung 10 g Zistrose 10 g Salbei 10 g Eibischwurzel 6 g Anis 4 g Fenchel 2 g Spitzwegerich 900 ml Wasser 500 g Honig 1 Glas Zubereitung: Kräuter und Gewürze in einen Topf...

Gesund Essen- Beschwerden lindern und vorbeugen

Als Diätassistentin bin ich sehr häufig bei der Beratung um den richtigen Tee, natürlich auch mit dem Thema gesunde Lebensmittel gefragt. „Kann man Gesundheit mit Ernährung beeinflussen? „wurde ich am Freitag von zwei Kundinnen gefragt. „Können Sie auch das...

Ginkgo Biloba der heilige Baum Asiens

Ginkgo Biloba- über einen der ältesten Bäume ist schon viel geschrieben worden – aber wir finden nicht genug. Die pflanzliche Gedächtnisstütze begeistert uns immer wieder. Die in den Heilblättern enthaltenen Flavonoide und Terpenoide fördern die kleinste...
Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)

Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense)

Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) trinkt sie seit Jahren jeden Tag, meinte eine Kundin zu mir, die ich fragte „wie kommt es in Ihrem hohen Alter, dass Sie so wunderbare Haut haben“?? Sie trinkt 3 Tassen und hatte eine blendend aussehende Haut und wie...