Wie wichtig es ist, gut zu schlafen, weiß man erst, wenn man einige Stunden wach liegt und sich „wie die Maus im Haferstroh“ von einer Seite zur anderen wälzt. Haustee Abendruh für Ruhe und Gelassenheit Wir haben unseren herrlichen Haustee Abendruh, aus...
Im Moment vergehen manchmal nur wenige Stunden, bis sich aus einem leichten Kratzen im Hals eine unangenehme Halsentzündung entwickelt. Schnelle oder auch vorbeugende Hilfe kann Schlimmeres verhindern. Der Herbst rückt näher. Seit ein paar Tagen merken wir, dass die...
Nachfolgend einer meiner Lieblingstipps für achtsames Essen: Supergesunder Smoothie für die Gelenke: Gurken Basilikum Lassi bei Arthrose, Gicht und Rheuma. Zubereitung eines Smoothies für Gelenke 150 g Gurke, 4 Basilikumblätter, 100 g Naturjoghurt 3,5 % , 200 ml...
Asant und Bockshornkleesamen zur Verdauung der Kartoffeln Die Kartoffel feiert heuer ihre Ankunft in Europa, vor 450. Jahren! Im Geburtsjahr von William Shakespeare kam sie nach Europa und blieb bis heute. Die Vielfältigkeit der Kartoffelzubereitung zaubert sie...
Curcuma kann die Entstehung von Darmkrebs verzögern/verhindern In Indien wird sie als heilige Pflanze gegen viele Volkskrankheiten verehrt. Seit einigen Jahren, wird Curcuma auch bei uns gegen Diabetes, Krebs, Alzheimer u.a. eingesetzt und kann die Entstehung von...
