Kräuterwissen
Alles über Kräuter, Gewürze, Tee und das Bewusstsein einer gesunden Ernährung
Seit über 30 Jahren Leben und Arbeiten wir für unsere Kräuter und Gewürze. Nicht nur in unserem lokalen Geschäft in München sondern auch in unserem Kräuter Online Shop. Was für uns eine einzige Leidenschaft bedeutet und wir dies noch hoffentlich lange erleben dürfen. Unsere Kunden kommen von überall her, um ihre Leiden mit Kräutermischungen, Tees oder Ölen zu lindern. In unserem Spezialgeschäft für Heilkräuter in München können unsere Kunden mehr als 500 verschiedene Einzelkräuter und Gewürze kaufen. Für uns sind Heilkräuter mittlerweile zur Berufung geworden.
Die Qualität und faire Handelsbedingungen mit unseren Kräuterbauern und der Austausch mit Ihnen, sind für uns selbstverständlich. Seit Jahrzehnten pflegen wir bereits über mehrere Generationen zu unseren Kräuterfamilien gute und enge Kontakte – welche jedes Jahr überprüft werden. Die kleinen, oft familiengeführten Bauernhöfe, liegen oftmals hoch oben auf dem Berg oder in kleinen Tälern im Waldviertel, dem Allgäu und vielen anderen Gebieten.
Es ist nie zu spät den ersten Schritt zu tun
Damit möchte ich an Herz legen, dass jeder kleine Anfang zählt. Man nicht sich selbst neu erfinden kann, denn jeder Mensch hat ein eigenes Tempo und einen anderen Geist und Körper. Professorentee unterstützt den Körper gut in der kalten Jahreszeit. Die Bronchitis kann...
Ajurveda und die Lehre über eine gesunde Lebensweise
In der ayurvedischen Lehre geht es um eine gesunde Lebensweise und die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in innerer Balance zu halten. ? Ingwer unterstützt das Immunsystem, pflegt die Verdauung und regt den Gallenfluss an. Ingwer verringert Vata und Kapha. Zimt mit...
Haustee Lym Mit Teetrinken das lymphatische Abwehrsystem steigern
Unser Lymphsystem der Aufpasser für Gesundheit und Wohlbefinden. Obwohl der Mensch ungefähr dreimal mehr Lymphe als Blut an Bord hat, spielt diese in der Schulmedizin leider eine untergeordnete Rolle. In der Naturheilkunde wird das Lymphsystem auch die „weiße...
Lapacho Tee die Heilpflanze aus den Anden
Lapacho Tee ist eine meiner Lieblingspflanzen. Die aus den Anden kommende Pflanze, welche aus der Rinde gewonnen wird, ist in Deutschland mittlerweile vielen bekannt. Ich habe Kundinnen, die auf sie schwören, aber wie sage ich oft:" für jeden passt etwas anderes". In...
Weihnachtsbrief 2021
Die eisige Winterkälte treibt uns durch das rastlose München, vorbei an großen Häusern, beschäftigten Menschen und unruhigen Zeiten. Wie gerne erinnern wir uns an die harmonischen und friedvollen Weihnachtszeiten der früheren Jahre. Beim Viktualienmarkt vorbei an der...
Kräuterstempelmassagen durch die Kraft der Natur verwöhnen
Im asiatischen Raum werden Kräuterstempel zur Massage sehr häufig zur Schmerzlinderung der Gelenke und der Muskel, sowie zur Pflege der Hautbeschaffenheit und zur Entspannung angewandt. Diese alte lange Tradition ist mittlerweile auch bei uns im Kräuterparadies...
Spierblüte die Pflegende bei Erkältungen und Rheuma
Mädesüss- Spierblüte die Filipendula ulmaria kennen viele aus Ihrer Kindheit- von Wegesrändern. Ihre Wirkung ist dabei relativ unbekannt. Zur Pflege und Unterstützung bei Erkältungen und Entzündungen fand sie schon bei meinen Urgroßeltern Verwendung. Der Gehalt an...
Angelika die Magenhelferin
Die wunderbare Wirkung der Angelica Archangelica in seiner langen Geschichte ist vor allem in den nordischen Ländern bekannt. Die Heilpflanze auch unter dem Namen wie Engelswurz bekannt, ist ein echtes Powerpaket in kleinster Form. Seine Menge an Gerb- und...
Elefantenpulver oder einfach das Hirn eines Dickhäuters
Elefantenpulver eine wunderbare Pflanzenmischung aus verschiedenen Adaptogenen, welche konzentrationsfördernd, immunstärkend wirkt und vor allem mehr Gelassenheit in das Nervenkostüm bringt.. Der Anteil an Antioxidantien gilt bei Acai als überdurchschnittlich hoch,...
Sternanis und seine Wirkung
Illicium verum der feine echte Sternanis, welcher uns bereits in der Kindheit mit seinem betörenden warmen Duft begleitet hat, findet auch in vielen unserer Tees - vor allem weihnachtlichen und Hustenteemischungen, wegen seiner schleimlösende Wirkung Verwendung. Seine...
Rosa Canina L. die Hagebuttenfrüchte der Rose –
und wie ich oft scherzhaft sage " etwas was uns stark macht". Vieles an Superfood aus fernen Ländern wird bei uns verlangt, doch oft ist das gute Alte oft so nah. Die sich rot färbendenden Hagebutten mit Kernen duftend angenehm nach Vanille und feinem Zitrus. Die...
Erkältung und Grippe- manchmal hilft auch das richtige Essen
In den letzten beiden Jahren, hat sich wohl jeder, mal mehr mal weniger, Gedanken um seine Gesundheit gemacht. Gesundheit - ein dominierendes Thema dank Corona. Es gibt verschiedene, vorbeugende und pflegende Heilpflanzen, wie Zistrose, und Lapacho, die durch ihre...
Sich wappnen gegen Entzündungen und für einen gesunden Schlaf mit Heilkräutern
Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankung, Autoimmunerkrankung, Diabetes sind mittlerweile weit verbreitet. Häufig entstehen sie durch chronische Entzündungen, welche durch irritierende Stoffwechselvorgänge ausgelöst und manchmal erst im Akut Fall erkannt werden....
Vertrauen gibt Kraft
In den letzten Monaten wurde dies mit einer der stärkenden inneren Sätze im Wurzelsepp. Wie wahr, wenn man bedenkt, dass dieser kleine alte Laden seit 1887 tapfer in der Blumenstraße in München viele Geschichten und Erlebnisse gehört und miterlebt hat. Auch jetzt im...
Und manchmal steht die Zeit einfach still
Es gibt diese Ereignisse im Leben, wo man aufhört zu atmen und tief in sich geht- einen Schicksalsschlag eine Erkrankung, jemand geht aus dem Leben- jeder von uns hat dies schon erlebt. Auch wir mit unserem alten Wurzelsepp brauchten einen Moment, um die Zeit, die...
Die Weisheit der kleinen Schritte
Ist es gerade unglaublich wichtig, wenn es um die eigene Gesundheitspflege geht. Wie das tägliche Zähneputzen, waschen usw. gehört es für mich natürlich dazu, was meinem Körper und meinem Geist guttut. Große Worte- aber kleine Schritte. Denn hat nicht jede/r von uns...
Sonnenblumen- mehr als nur eine Zierpflanze
Helianthus annuus L. die wunderbare Sonnenblume - unsere Ernten sind frisch eingegangen und so manche kennen auch die frühere Anwendung bei Lungenerkrankungen und Unruhe. Vor allem bei Infekten der oberen Atemwege wie z.B. Halskratzen und Erkältungen in Verbindung mit...
Die Weisheit der kleinen Schritte Ist es gerade unglaublich wichtig, wenn es um die eigene Gesundheitspflege geht. Wie das tägliche Zähneputzen, waschen usw. gehört es für mich natürlich dazu, was meinem Körper und meinem Geist guttut. Große Worte- aber kleine...
Mit heimischen Kräutern Husten gelassen entgegen sehen
Kräuter gegen Husten Pflanzenkraft half schon in früheren Zeiten gegen so manch hartnäckigen Husten. Haben nicht schon unsere Großeltern gewusst, welche Kräuter und „Unkräuter“ man dafür braucht? Wer kann sich nicht an die heilsamen Kräuter erinnern, mit denen so...
Goji Ingwer Shot
Heute haben wir einen After Work Drink für Euch -Unseren Goji Ingwer Shot Natürlich ohne Alkohol, dafür aber mit ausreichend vielen Mineralstoffen und Vitaminen Die Mischung schmeckt super erfrischend, leicht und lecker und dazu gibt’s noch eine Portion Nährstoffe und...
Die Autorin
