Allgemeines
Berberitzen
Wenn der Sommer langsam zu Ende geht, leuchten die Früchte der Berberitze rot am Waldrand und in wilden Hecken. Schon beeindruckend, was die Natur so bietet und was unsere Vorfahren für ein Wissen hatten. Die Indianer Nordamerikas sprachen der Berberitze eine heilende...
Bockshornklee
Heute möchten wir euch ein weiteres besondere Heilpflanze vorstellen. Das Bockshornklee, auch Griechisch Heu genannt. Den Geschmack von Bockshornklee kennt man meist aus der indischen Küche. Die Plfanze ist nämlich unverzichtbar in Currymischungen und wird gern als...
Lavendel
Wusstet ihr, dass sich „lavandula“ vom lateinischen „lavare“ ableitet?! Übersetzt bedeutet es “waschen”. Lavendelblüten wurden bereits im alten Rom sowohl in Bädern, als auch dem Waschwasser für die Wäsche beigefügt, da die Blüten einen frischen und sauberen Geruch...
Bohnenkraut
Kräuter sind das Lächeln der Natur. Und daher möchten wir euch heute mal das Bohnenkraut vorstellen. Schon in der Antike wusste man vom Sprichwort „Nomen est omen“, und beim heutigen Kräuter Bohnenkraut ist dies ebenso: Das Bohnenkraut ist zwar kein Bohnengewächs,...
Unser BBQ Grillgewürz
Wir genießen die letzten Sonnenstrahlen bzw die letzten richtig schön warmen Tage im Garten, bevor es langsam wieder kühler wird. Und was darf hierbei nicht fehlen?! Natürlich ein ausgiebiges BBQ! Denn, wenn die Sonne ihre wärmenden Strahlen vom Himmel fallen lässt,...
Positives Denken
Positives Denken findet nicht nur im Kopf statt. Wer positiv durchs Leben geht, erfährt viel mehr positive Emotionen und fördert sogar die eigene Gesundheit. Positives Denken stärkt nämlich unser Immunsystem, während negative Gedanken genau das Gegenteil bewirken. Sie...
gesunder Schoko Milchshake
Heute ist Tag des Schoko Milchshakes….Der perfekte Tag für mich. Es gibt die Personen, die Schokolade gerne essen und dann die Personen, die eher zu etwas anderem greifen. Ich bin dann eher der Typ „Schokolade“. Und wenn heute schon Tag des Schoko Milchshakes ist,...
Drei Dinge helfen, die Mühseligkeit des Lebens zu tragen: die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.
Hoffnung und gutes Leben hängen zusammen. Positivität bedeutet aber nicht, immer glücklich zu sein, sondern man kann durchaus Schmerzen, Traurigkeit, Angst oder Wut wahrnehmen. Lernt, darüber hinauszuschauen, was gerade im Moment geschieht, und versucht den...
Smoothie mit Flohsamen
Was haben Flohsamen mit?Flöhen?zu tun? Zum Glück nicht allzu viel! Bei den Flohsamen handelt es sich um die?Früchte einer alten Heilpflanze. Wenn die Pflanze reif ist, springen die zwei kleinen, rotbraunen, glänzenden Samen wie Flöhe aus der Fruchtkapsel – daher der...
Calm down
Den Spruch „Calm down“ hat mit Sicherheit jeder schon einmal irgendwo gelesen. Zur Ruhe zu kommen – das ist in Zeiten wie diesen manchmal eine echte Herausforderung. Gleichzeitig merken wir aber auch gerade jetzt immer mehr, wie gut es uns tun kann und wie viel Kraft...
Die Autorin
