Hagebuttenkernöl wird durch Kaltpressung der Kerne der Hagebuttenfrucht gewonnen. Die Hagebutte, auch als Hundsrose bekannt, ist die Frucht des wilden Rosenstrauchs Rosa canina. Die Hagebuttenkerne werden schonend gepresst, um das Öl zu gewinnen.
Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit wider, daher ist es wichtig, auch auf unsere Ernährung zu achten.
Was kannst du tun, um von innen heraus noch strahlender auszusehen? Um dieses Ziel zu erreichen, müssen wir verstehen, dass unsere Haut ein Spiegelbild unserer Seele und inneren Gesundheit ist. Unsere körperliche und seelische Gesundheit hat einen nachhaltigen Einfluss auf unser Hautbild.
Unsere Haut ist nicht nur die äußere Hülle unseres Körpers, wofür wir sie aber häufig und wahrscheinlich ganz unbewusst halten. Sie spricht aber auch für das, was in unserem Inneren vorgeht.
Hochwertige, ungesättigte Pflanzenöle wie Hagebuttenkernöl können dabei helfen, deine Haut zum Leuchten zu bringen. Hagebuttenkernöl wird aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile in der Naturheilkunde und Kosmetik verwendet. Es enthält eine hohe Konzentration an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien. Das Öl kann für die Hautpflege verwendet werden, da es feuchtigkeitsspendend, regenerierend und entzündungshemmend wirkt. Es hilft bei der Regeneration von trockener, reifer oder geschädigter Haut und kann auch bei Narben oder Dehnungsstreifen angewendet werden.
Hagebuttenkernöl ist eine super Quelle für essentielle Fettsäuren, insbesondere Alpha-Linolensäure (eine Omega-3-Fettsäure) und Linolsäure (eine Omega-6-Fettsäure).
Wie wäre es, deinen Salat mit etwas Hagebuttenkernöl zu ergänzen? Gleichzeitig kannst du das Öl aber auch für deine Hautpflege nutzen.
Hagebuttenöl kann auch für ein Bad verwendet werden. Durch seine feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Eigenschaften eignet es sich gut zur Pflege der Haut während eines Bades. Ein paar Tropfen Hagebuttenkernöl können dem Badewasser hinzugefügt werden, um die Haut zu pflegen und mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Wer möchte gibt auch noch ein ätherisches Öl zum Beispiel Geraniumöl und einige Tropfen Sahne als Emulgator dazu. Das Öl kann als auch beim Baden helfen, trockene Haut zu beruhigen und zu regenerieren. Auch bei Hautproblemen wie Ekzemen oder Schuppenflechte kann Hagebuttenkernöl im Bad unterstützend wirken. Es ist jedoch empfehlenswert, vorher einen Hauttest durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten.
Hier ist eine Anleitung für ein entspannendes Hagebuttenöl-Bad zuhause:
- Zutaten vorbereiten: Du benötigst etwa 10-15 Tropfen Hagebuttenkernöl, verrühren- eine Badewanne mit warmem Wasser sowie eben optional Badezusätze wie Meersalz, ätherische Öle oder getrocknete Kräuter.
- Badewanne füllen: Fülle die Badewanne mit warmem Wasser auf die gewünschte Höhe. Achte darauf, dass das Wasser angenehm warm ist, jedoch nicht zu heiß, um die Haut nicht auszutrocknen.
- Hagebuttenkernöl hinzufügen: Gebe die 10-15 Tropfen Hagebuttenkernöl direkt in das Badewasser. Vermische das Öl gut im Wasser, damit es sich gleichmäßig verteilt.
- Zusätzliche Badezutaten: Falls gewünscht, kannst du auch andere Badezusätze hinzufügen, um das Bad noch entspannender zu gestalten. Zum Beispiel kannst du ätherische Öle für einen angenehmen Duft verwenden, Meersalz für zusätzliche Entspannung oder getrocknete Kräuter für eine aromatische Note.
- Bad genießen: Steige langsam in die Badewanne und genieße das entspannende Hagebuttenöl-Bad. Lehne dich zurück, schließe die Augen und entspanne dich für etwa 20-30 Minuten.
- Nach dem Bad: Nach dem Bad kannst du dich behutsam abtrocknen und deine Haut sanft eincremen, um die Feuchtigkeit zu bewahren.
Ein Hagebuttenöl-Bad kann dazu beitragen, die Haut zu pflegen, zu regenerieren und zu beruhigen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu entspannen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
