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Spätsommer und die ersten Halswehanzeichen

Spätsommer und die ersten Halswehanzeichen

Im Moment vergehen manchmal nur wenige Stunden, bis sich aus einem leichten Kratzen im Hals eine unangenehme Halsentzündung entwickelt. Schnelle oder auch vorbeugende Hilfe kann Schlimmeres verhindern. Der Herbst rückt näher. Seit ein paar Tagen merken wir, dass die...
Katzenkrallentee

Katzenkrallentee

Katzenkralle „Heilige Pflanze des Regenwaldes“ Eine antioxidante und antimykotisch wirkende Heilpflanze, welche sowohl bei Rheuma, zum stärken des Immunsystems als auch bei entzündlichen Prozessen verwendet wird. Die Geschichte, dass sie im Regenwald einem...

Gelenkpflege mit Smoothies

Nachfolgend einer meiner Lieblingstipps für achtsames Essen: Supergesunder Smoothie für die Gelenke: Gurken Basilikum Lassi bei Arthrose, Gicht und Rheuma. Zubereitung eines Smoothies für Gelenke 150 g Gurke, 4 Basilikumblätter, 100 g Naturjoghurt 3,5 % , 200 ml...