Wusstet ihr, dass sich „lavandula“ vom lateinischen „lavare“ ableitet?! Übersetzt bedeutet es “waschen”. Lavendelblüten wurden bereits im alten Rom sowohl in Bädern, als auch dem Waschwasser für die Wäsche beigefügt, da die Blüten einen frischen und sauberen Geruch verbreiten.
Lavendel ist aber nicht nur ein wohlriechendes Badekraut, sondern auch eine echte Wohltat fürs Nervensystem: Er wirkt beruhigend, angstlösend, entspannend und krampflösend und ist somit die ideale Pflanze bei Stress, Einschlafproblemen, nervösem Magen und Spannungskopfschmerzen! Dabei nutzt man nur die Blüten des Echten Lavendels, die besonders viel ätherisches Öl enthalten.
Zusätzlich erinnert mich dieser Duft immer an Sommer. Ich kann nicht an einem Lavendelstrauch vorbeigehen, ohne einmal daran geschnuppert zu haben. Geht euch das auch so?
Ihr könnt Lavendel als Tee zu euch nehmen oder auch als Duftsäckchen und Badezusatz nutzen.
Für einen Tee nimmt man 1-2 Teelöffel und übergießt diese mit einem viertel Liter kochendem Wasser. Dieses dann 8-10 Minuten ziehen lassen. Das Aroma des Lavendeltees ist ein wahrer Genuss für die Sinne.
