Die Süßwasseralge Chlorella, deren wissenschaftlicher Name Chlorella vulgaris lautet, ist eine einzellige Alge, die in vielen Gewässern rund um den Globus vorkommt. Ursprünglich stammt sie aus Asien, wo sie seit Jahrhunderten als Nahrungsergänzungsmittel genutzt wird....
Die Schafgarbe ist eine unscheinbare Powerpflanze, die jedoch über erstaunliche Fähigkeiten verfügt. Obwohl sie oft im Schatten anderer Heilpflanzen steht, hat sie eine lange Geschichte und Bedeutung in der Naturheilkunde. Die Vielseitigkeit ihrer gesundheitlichen...
Die Mariendistelpflanze, auch bekannt als Silybum marianum, ist eine der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Heilpflanzen in Europa. Ihre heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt und wurden im Mittelalter von berühmten Heilkundigen wie Hildegard von...
Adaptogene sind natürliche Substanzen, die dem Körper helfen, sich an Stress und Belastungen anzupassen. Sie unterstützen das allgemeine Wohlbefinden, stärken das Immunsystem und regulieren den Hormonhaushalt. Eine der bekanntesten Adaptogenen ist die Taigawurzel,...
Heute geht es um das „Männlein im Walde“ und den damit gemeinten leuchtend roten, gesunden Früchten: die Hagebutte. Zurzeit leuchten sie aus allen Naturhecken entgegen, am Waldrand, entlang von Wegen, als Schutzhecken um Äcker, Häuser, Gärten und Parks. Was viele...
Die Königin des Ayurverda – Ashwaghanda. Ashwagandha ist eine Pflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse und wird im Deutschen auch Schlafbeere oder Winterkische genannt. Auf Sanskrit bedeutet Ashwagandha so viel wie „Geruch des Pferdes“, da die Wurzel an den...
